Tragbare Höhengeneratoren · VergleichPack-Vergleich
Höhentraining-Gerät für zu Hause: Victory Pack oder IHHT Pack
Derselbe Generator bis 7.500 m, mit oder ohne Zelt zum Schlafen in der Höhe.
- Videocall zur Inbetriebnahme
- Erster Monat Betreuung gratis
- 2 Jahre Garantie und Support auf Spanisch
- Versand ab Madrid
Der Unterschied
Das Victory Pack ist das IHHT Pack plus drei Teile
IHHT PackGenerator, Kreislauf mit Maske und Pulsoximeter
HöhenzeltEins, passend zu deinem Bett
O₂-MessgerätIm Zelt, mit Alarm+6 mSchlauch12 m insgesamt (6 × 2 m)
Victory PackDrei Anwendungen mit nur einem Generator+450 € Unterschied zwischen den beiden Packs.
Allein das Zelt kostet separat gekauft schon ab 475 €.
Kompletter Vergleich
Punkt für Punkt
Merkmal
Victory Pack3.300 €IHHT Pack2.850 €Anwendungen
Intermittierende Hypoxie in RuheRund 45 min mit Maske, im Sitzen
Intermittierende Hypoxie im TrainingRolle, Laufband oder Ergometer
Schlafen in der HöheDie ganze Nacht im Zelt auf deinem Bett
Bis 3.000 m
Generator
Modell
AZN VO₂max
AZN VO₂max
Max. Luftstrom
100 L/min
100 L/min
Max. simulierte HöheÜber 4.000 m nur intermittierende Hypoxie
7.500 m7,8 % O₂
7.500 m7,8 % O₂
Einstellung
Hebel 1, 2 oder 3 und Leistung von 0 bis 10 L/min
Hebel 1, 2 oder 3 und Leistung von 0 bis 10 L/min
Stromversorgung
Normale Haushaltssteckdose
Normale Haushaltssteckdose
Was enthalten ist
Maske mit Kopfband und Einwegventil
Reservoirbeutel 100 LFür müheloses Atmen, auch bei harter Belastung
Schläuche
12 m6 × 2 m
6 m
Pulsoximeter checkO2me mit AppSättigung und Puls live, mit Alarm
Sessions und Nächte im Zelt
Sessions mit Maske
HöhenzeltEinzelbett, XS (140 cm), S (160 cm), M (185 cm) oder XL (212 cm)
Eins, in der Größe deiner Wahl
Separat, ab 475 €
Raumluft-O₂-MessgerätZeigt dir die realen Meter, die du im Zelt simulierst
Mit Alarm
Service
Videocall zur InbetriebnahmeWir bauen das Gerät mit dir auf und finden deine Höhe
Betreuung im ersten MonatWir prüfen deine Sessions in der App
Gratis
Gratis
Garantie und technischer Support
2 JahreAuf Spanisch
2 JahreAuf Spanisch
Preis
Kaufinkl. MwSt.
3.300 €
2.850 €
Was du erreichst
Drei Anwendungen, drei verschiedene Effekte
Wir zeigen nur die Verbesserungen, die für jede Hypoxie-Variante wissenschaftlich belegt sind.
IHHT PackVictory Pack
Intermittierend in Ruhe
- Schnellere Regeneration nach dem Training
- Verbessert die mitochondriale Effizienz
- Steigert das Hämoglobin
≈ 45 min · 3 bis 4 Sessions pro Woche
IHHT PackVictory Pack
Intermittierend im Training
- Steigert die VO₂max
- Mehr metabolische Effizienz im Muskel
- Du passt dich an Wettkämpfe in der Höhe an
35 bis 70 min · 2 Tage pro Woche
IHHT PackVictory Pack
Im Schlaf
- Steigert den Hämatokrit
- Verbessert VO₂max und Kapillarisierung
- Oben leben, unten trainieren
≈ 8 h · jede Nacht, bis 3.000 m
Stunden in der Höhe pro Woche
IHHT Pack
≈ 4 h
Victory Pack
≈ 60 h
Richtwert mit dem Standardprotokoll: 3 bis 4 Sessions in Ruhe à rund 45 Minuten und 2 Trainings mit Maske pro Woche. Beim Victory Pack kommen rund 8 Stunden pro Nacht im Zelt dazu, wo sich der längste Reiz summiert.
Welches wählen
Wähle danach, wie du es nutzen willst
Wähle das IHHT Pack, wenn…
- Du kurze Sessions mit Maske willst, auf dem Sofa oder im Training, wann es dir passt.
- Du nicht in einem Zelt schlafen willst oder kannst.
- Du den Höhenreiz das ganze Jahr halten willst, zwischen Trainingslagern.
- Du mit der kleinsten Investition starten willst.
Wähle das Victory Pack, wenn…
- Du in der Höhe schlafen und auf Meereshöhe hart trainieren willst.
- Dein Ziel ist, den Hämatokrit vor einem Wettkampf oder der Saison zu steigern.
- Du alle drei Anwendungen mit einem Generator willst: Ruhe, Training und Schlaf.
- Du mit dem O₂-Messgerät jederzeit die realen Meter in deinem Zelt kennen willst.
Noch unsicher? Beantworte ein paar Fragen zu deinem Sport und Alltag, und wir sagen dir, welches Gerät zu dir passt.
EntscheidungshilfeHäufige Fragen
Was wir am häufigsten gefragt werden
Ist in beiden Packs derselbe Generator?
Ja. Beide enthalten den AZN VO₂max: bis 100 L/min und 7.500 m simuliert. Der Unterschied liegt im Zubehör: Das Victory Pack bringt zusätzlich das Zelt zum Schlafen, das Raumluft-O₂-Messgerät und 6 Meter mehr Schlauch mit.
Kann ich zum IHHT Pack später ein Zelt dazukaufen?
Ja, das Zelt gibt es separat ab 475 €. Wenn du aber schon weißt, dass du in der Höhe schlafen willst, lohnt sich das Victory Pack mehr: Für 450 € mehr bekommst du das Zelt in deiner Größe, das O₂-Messgerät und die zusätzlichen Schläuche.
In welcher Höhe schläft man im Zelt?
Bis maximal 3.000 m. Wir arbeiten nicht mit einer festen Höhe, sondern mit einer Zielsättigung: Wir starten bei 93 % und gehen, wenn du dich gut fühlst, nach zwei Wochen auf 92 %. Deshalb ist das O₂-Messgerät so wichtig: Auch im Zelt verbrauchst du Sauerstoff, und nur so weißt du, welche Höhe du wirklich simulierst.
Kann ich mit meinem Partner oder meiner Partnerin schlafen?
Ja. Die Größen XS (140 cm), S (160 cm), M (185 cm) und XL (212 cm) sind für Doppelbetten. Bedenke, dass ihr im Zelt beide auf derselben Höhe schlaft.
Wozu 7.500 m, wenn man nur bis 3.000 m schläft?
Die großen Höhen sind für intermittierende Hypoxie mit Maske in kurzen Sessions. Über 4.000 m simuliert wird nur intermittierende Hypoxie gemacht, mit Freigabe durch eine Fachperson und immer mit strenger Kontrolle der Sättigung.
Wie starte ich?
Am ersten Tag machen wir einen Videocall: Wir bauen das Gerät mit dir auf und finden die Höhe, auf die du gut reagierst. Im ersten Monat prüfen wir deine Sessions in der Pulsoximeter-App und empfehlen dir die Höhe, kostenlos.
Sport- und Wellnessgeräte, nicht für gesundheitliche Zwecke bestimmt. Preise inkl. MwSt.
Noch unentschlossen zwischen
den beiden Packs?
Erzähl uns von deinem Sport, deinem Ziel und ob du in der Höhe schlafen willst, und wir sagen dir unverbindlich, welches Pack zu dir passt und wie du startest. Antwort in weniger als 24 h, mit echter Expertenberatung.
- Antwort in unter 24 h
- Fachkundige Beratung
- Unverbindlich